船橋駅前なかやまメンタルクリニック

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全般性不安症(GAD)の治療

■ この病気について

「起こるかもしれないこと」を過度に心配し続ける病気です。

心配を止めようとしても止められず、身体にも負担がかかります。

■ メカニズム

不安に関わる脳回路(扁桃体・前頭前皮質)が常に活性化し、
自律神経(交感神経)が休まらない状態が続きます。

■ 主な症状

• 落ち着かない
• 疲れやすい
• 集中できない
• 過度の心配
• 眠れない

■ 当院の治療

• 認知行動療法(心配の対処)
• マインドフルネス
• 呼吸法・ヨガ(自律神経の安定)
• 薬物療法(必要時)

治療は 患者さんのペースに合わせてすすめていきます。