全般性不安症(GAD)の治療
■ この病気について
「起こるかもしれないこと」を過度に心配し続ける病気です。心配を止めようとしても止められず、身体にも負担がかかります。
■ メカニズム
不安に関わる脳回路(扁桃体・前頭前皮質)が常に活性化し、自律神経(交感神経)が休まらない状態が続きます。
■ 主な症状
• 落ち着かない
• 疲れやすい
• 集中できない
• 過度の心配
• 眠れない
• 疲れやすい
• 集中できない
• 過度の心配
• 眠れない
■ 当院の治療
• 認知行動療法(心配の対処)
• マインドフルネス
• 呼吸法・ヨガ(自律神経の安定)
• 薬物療法(必要時)
• マインドフルネス
• 呼吸法・ヨガ(自律神経の安定)
• 薬物療法(必要時)
治療は 患者さんのペースに合わせてすすめていきます。


