船橋駅前なかやまメンタルクリニック

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うつ病(うつ状態)の症状・メカニズム・治療

■ この病気について

うつ病は「気分が落ち込む病気」ではなく、
脳のエネルギーが低下し、感情・意欲・睡眠・体調を調整する力が弱くなる病気です。

■ メカニズム

• セロトニン:感情の安定
• ノルアドレナリン:意欲・集中
• ドーパミン:楽しさ・興味

これらの働きが低下すると、
「できない」「変わりたいのに動けない」という状態になります。

自律神経・睡眠の乱れも深く関与します。

■ 主な症状

• 気分の落ち込み
• 疲れやすい
• 集中力の低下
• 食欲の変化
• 不眠(早朝覚醒)
• ネガティブ思考

■ 当院の治療

• 睡眠・生活リズムの調整
• カウンセリング
• 認知行動療法(CBT)
• メディカルヨガ(※うつ病の改善エビデンスあり)
• 必要時は抗うつ薬

治療は 相談しながら安心できる形ですすめていきます。