院長ご挨拶Greetings from the Director
近年、船橋市周辺では精神科や心療内科のニーズが高まってきています。特に、働き盛りの世代のうつ病や不安障害、児童や思春期特有の精神的な問題、年齢を問わず発達障害に関するご相談も年々増えております。
当院ではこうした地域のニーズに応えるため、気軽に相談できる「身近な心のかかりつけ医」を目指しております。精神科専門医による診断と治療を提供するだけでなく、日々の生活に寄り添ったサポートを大切にし、患者さまやご家族が安心して通える環境づくりに努めてまいります。
お子さまから大人まで幅広い年代の方に安心して受診していただけるよう、地域に根ざした心の健康を支えるクリニックとして、スタッフ一同取り組んでまいります。どうぞお気軽にご相談ください。
船橋駅前なかやまメンタルクリニック
院長 伊藤 美紀
お知らせNews
- 2026/12/24お知らせ
- ウェブ予約を開始しました。
「診察のご予約について」より注意事項をご確認の上、ご予約いただけます。 - 2026/12/15お知らせ
- 船橋駅前なかやまメンタルクリニックが2026年1月5日（月） 10:00、開院いたします！
診察スケジュールDoctor's Schedule
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00〜 13:00 |
◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◎ | ／ |
| 15:00〜 17:00 |
◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ／ |
| 17:00〜 20:00 |
◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ／ | ／ |
◎ = 土曜日は午前9:30診察開始です。
※ 休診日は、日曜日と祝日です。
◆ 当院の診療方針
● 1. 治療は「一緒に相談してすすめていきます」
● 2. 薬に頼りすぎない
● 3. カウンセリングとヨガを積極的に
● 4. ご家族も含めて支える診療
治療のゴール・方法は押しつけず、必ず話し合って決めます。
● 2. 薬に頼りすぎない
睡眠・生活リズム・環境調整を優先し、薬は必要なときだけ。
● 3. カウンセリングとヨガを積極的に
• 認知行動療法
• マインドフルネス
• メディカルヨガ（※うつ病・不安症・慢性痛にも効果のある非薬物療法）
• 家族支援
• マインドフルネス
• メディカルヨガ（※うつ病・不安症・慢性痛にも効果のある非薬物療法）
• 家族支援
● 4. ご家族も含めて支える診療
子ども・発達障害の支援は家庭環境も大切にします。
◆ 当院の特徴
1. 線維筋痛症専門外来
■ よくある症状• 身体のあちこちが痛む
• こわばり
• 倦怠感
• 眠りの質の低下
• 集中力の低下（ブレインフォグ）
• こわばり
• 倦怠感
• 眠りの質の低下
• 集中力の低下（ブレインフォグ）
■ メカニズム（専門的に丁寧に）
線維筋痛症は
脳の“痛みを抑えるシステム”が弱まり、痛み信号が増幅される「中枢性感作」が起こる病気です。
「気のせい」ではなく 神経の働きの変化による病気です。
脳の“痛みを抑えるシステム”が弱まり、痛み信号が増幅される「中枢性感作」が起こる病気です。
• 自律神経の乱れ
• 長期ストレス
• 睡眠障害
これらが重なることで痛みが悪化します。• 長期ストレス
• 睡眠障害
「気のせい」ではなく 神経の働きの変化による病気です。
■ 当院の治療
• 病気の理解（教育）
• 鎮痛補助薬・睡眠治療
• カウンセリング
• メディカルヨガ（痛みの軽減がエビデンスあり）
• 生活アドバイス
治療法は 相談しながら、一緒にすすめていきます。
• 鎮痛補助薬・睡眠治療
• カウンセリング
• メディカルヨガ（痛みの軽減がエビデンスあり）
• 生活アドバイス
治療法は 相談しながら、一緒にすすめていきます。
2. 子どもの専門外来（小学校四年生〜）
■ よくある相談• 朝起きられない
• 頭痛・腹痛で登校できない
• 不登校・行きしぶり
• 気分の波
• 対人関係の悩み
• 発達特性の心配
• 頭痛・腹痛で登校できない
• 不登校・行きしぶり
• 気分の波
• 対人関係の悩み
• 発達特性の心配
■ メカニズム
小学校四年生頃から前頭葉が急速に発達し、
自律神経や感情のゆらぎが大きい 時期になります。
こころのエネルギーが不足している状態です。
自律神経や感情のゆらぎが大きい 時期になります。
• ストレスに弱い
• 生活リズムの乱れが体調に出る
• 学校の負荷が大きい
これは「怠け」ではなく• 生活リズムの乱れが体調に出る
• 学校の負荷が大きい
こころのエネルギーが不足している状態です。
■ 当院の治療
• 状況の丁寧なヒアリング
• 無理のない登校ペースづくり
• 睡眠・生活の改善
• 心理検査・カウンセリング
• 必要に応じて薬物療法
治療は 本人・家族と相談しながらすすめていきます。
• 無理のない登校ペースづくり
• 睡眠・生活の改善
• 心理検査・カウンセリング
• 必要に応じて薬物療法
治療は 本人・家族と相談しながらすすめていきます。
3. 発達障害（ASD / ADHD）専門外来
■ よくある相談• 忘れ物が多い／片付けが苦手
• 集中できない
• 空気が読み取りにくい
• 感覚過敏
• 生きづらさ
• 学校・仕事でのつまずき
• 集中できない
• 空気が読み取りにくい
• 感覚過敏
• 生きづらさ
• 学校・仕事でのつまずき
■ メカニズム（専門的に丁寧に）
ASD/ADHD は
脳の情報処理・注意・計画・感情調整に特性がある状態です。
脳の情報処理・注意・計画・感情調整に特性がある状態です。
• ADHD：前頭葉の「注意・実行機能」のバランス
• ASD：社会的サインを読み取るネットワークの働き方の違い
努力不足ではなく 神経発達の特性 です。• ASD：社会的サインを読み取るネットワークの働き方の違い
■ 当院の治療
• 特性理解（自分の取扱説明書）
• 学校・職場での工夫
• カウンセリング
• 家族支援
• 必要時は薬物療法
治療は 相談しながら、無理のないペースですすめていきます。
• 学校・職場での工夫
• カウンセリング
• 家族支援
• 必要時は薬物療法
治療は 相談しながら、無理のないペースですすめていきます。
4. 一般的な精神科・心療内科にも幅広く対応
■ 対応疾患• うつ病
• 不安症
• パニック症
• 不眠症
• 社交不安症
• 強迫性障害
• 適応障害
• 統合失調症
• 不安症
• パニック症
• 不眠症
• 社交不安症
• 強迫性障害
• 適応障害
• 統合失調症
■ メカニズム
ストレスや生活リズムの乱れで
脳の神経伝達物質（セロトニン・ノルアドレナリンなど）が崩れ、
感情・意欲・不安・睡眠に影響が出ます。
脳の神経伝達物質（セロトニン・ノルアドレナリンなど）が崩れ、
感情・意欲・不安・睡眠に影響が出ます。
■ 当院の治療
• 生活調整
• 認知行動療法
• カウンセリング
• メディカルヨガ（うつ病・不安症の改善エビデンスあり）
• 必要時は薬物療法
治療は 患者さんと相談しながら、段階的にすすめていきます。
• 認知行動療法
• カウンセリング
• メディカルヨガ（うつ病・不安症の改善エビデンスあり）
• 必要時は薬物療法
治療は 患者さんと相談しながら、段階的にすすめていきます。
◆ カウンセリング
• 気持ちの整理
• 発達・不登校支援
• 認知行動療法
• PTSD・愛着の課題
• 人間関係の悩み
• 発達・不登校支援
• 認知行動療法
• PTSD・愛着の課題
• 人間関係の悩み
◆ メディカルヨガ
※うつ病・不安症・線維筋痛症にも効果が期待できます。
• 自律神経を整える
• 呼吸が深まり、不安・緊張が軽減
• 筋緊張の改善
• 初めての方でも安全に実施可能
参加希望は主治医にご相談ください。• 呼吸が深まり、不安・緊張が軽減
• 筋緊張の改善
• 初めての方でも安全に実施可能
◆ 診療の流れ
1. 受付
2. 問診票の記入
3. 医師の診察
4. 必要に応じて検査
5. 治療方針の相談（カウンセリング・ヨガ・薬物療法など）
6. 会計・次回予約
症状がうまく言葉にできなくても、一緒に整理しながら 無理のない形ですすめていきます。
2. 問診票の記入
3. 医師の診察
4. 必要に応じて検査
5. 治療方針の相談（カウンセリング・ヨガ・薬物療法など）
6. 会計・次回予約
症状がうまく言葉にできなくても、一緒に整理しながら 無理のない形ですすめていきます。
◆ こんな方へ
• 慢性疼痛・線維筋痛症
• 小学校四年生以上のお子さまの不登校
• 発達障害の心配
• 気分の落ち込み
• 眠れない
• 不安・緊張
• 集中できない
• 感覚過敏
• 手洗い・確認がやめられない
• 幻聴・違和感
• 小学校四年生以上のお子さまの不登校
• 発達障害の心配
• 気分の落ち込み
• 眠れない
• 不安・緊張
• 集中できない
• 感覚過敏
• 手洗い・確認がやめられない
• 幻聴・違和感
